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Magnesium

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Mann mit Krampf in der Wade
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Julia
  • 6. Oktober 2025

BODYMagnesium bei Krämpfen: Mythos oder Wundermittel

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Muskelkrämpfe sind unangenehm, oft schmerzhaft – und treten häufig ganz plötzlich auf. Besonders nachts oder beim Sport kennen…
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Lebensmittel, in denen Magnesium enthalten ist
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Julia
  • 25. August 2025

FOODMagnesium – das unterschätzte Mineral

  • 907 views
  • 2 minute read
Wenn Du regelmäßig trainierst – egal ob Ausdauer- oder Kraftsport – kennst Du vermutlich Muskelkrämpfe, Müdigkeit oder einen…
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