Bitte eintreten: Unser zweiundzwanzigster Bodyclub ist zwar nicht wirklich aus Stein und Zement erbaut, bietet dir aber gerade unter den gegebenen Umständen eine optimale Ergänzung für dein Training zuhause. Auf unserer neuen Landingpage, die wir in Kürze an den Start bringen, findest du nämlich alles, was du für ein anspruchsvolles Training in den eigenen vier Wänden brauchst.
Im Trainings- und Perfomance-Bereich versorgen wir dich mit praktischen Übungen zum Selbst-Zusammenstellen. Bilde dich weiter und vertiefe dein Wissen für ein noch effektiveres Workout. Die informative Fitness-Literatur kannst du sowohl online lesen als auch ganz bequem downloaden.
Im Video-Part findest du einen praktischen Stundenplan mit allen bisher erschienenen Trainingsvideos. Egal, ob Anfänger oder Vollprofi: Unsere Kurstrainer haben vollen Einsatz gezeigt und für jedes Trainingsniveau ein passendes Workout zusammengestellt. Tanze mit Tanju , straffe deinen Po mit Lisa oder finde deine innere Mitte beim Yoga mit Jane.
Daily Challenges und häppchenweise Workout-Tricks findest du außerdem auf unseren Facebook- und Instagram-Kanälen. Streame uns live und nimm zeitgleich an unseren Trainingssessions teil.
Also Trainingskleidung anziehen, Trinkflasche füllen und nichts wie los.
Stay strong, healthy and fit.
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