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Robin Ohl27. Juni 2024 INSIGHTYoga Retreats By Kairos 575 views2 minute read Die wachsende Begeisterung für Yoga-Retreats zeigt, dass immer mehr Menschen nach innerer Ruhe, Selbstreflexion und körperlichem Wohlbefinden suchen.… 0 Shares 0 0 0 0
FITSEVENELEVEN4. Juni 2024 BODYEffektive Trainingstipps für jeden Körpertyp 412 views3 minute read Ektomorph – Endomorph – Mesomorph Ein objektiver Blick in den Spiegel, dazu dieser Artikel und schon wisst ihr,… 0 Shares 0 0 0 0
Robin Ohl26. Mai 2024 BODYDie Mutter aller Core-Übungen – für eine definierte Körpermitte 306 views3 minute read Mit Planks zu einem starken Rumpf Einfach und jederzeit ausführbar, ganz ohne zusätzliches Equipment, extrem anstrengend und mega… 0 Shares 0 0 0 0
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Robin Ohl16. Mai 2024 BODYAlzheimer frühzeitig vorbeugen 405 views3 minute read Demenz: Experten verraten neueste Erkenntnisse Neuesten Studien zufolge können heute bereits kleine Veränderungen des eigenen Lebensstils unsere kognitiven… 0 Shares 0 0 0 0
Robin Ohl11. Mai 2024 BODYForschung: Fettverbrennung anregen – vor oder nach dem Training essen? 292 views2 minute read Der erstaunliche Unterschied zwischen Mann und Frau Der Mythos Wer vorher isst, trainiert während des Sports nur die… 0 Shares 0 0 0 0
Robin Ohl8. Mai 2024 BODYHot topic: Kältebad 403 views2 minute read Hilft die Kälte bei der Muskelerholung? Niemals war Kälte heißer im Kurs. In den letzten vierzig Jahren hat… 0 Shares 0 0 0 0
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BODY Trend oder Nutzen: Kompressionsstrümpfe 287 views2 minute read Wie es uns „unter Druck“ besser gehen kann Die einen kennen sie nur von Omas Erzählungen oder aus… Robin Ohl3. Mai 2024 0 Shares 0 0 0 0