Trainieren rund um die Uhr: Das neue Hub-Konzept
Mit der Eröffnung unseres Studios am Flughafen im letzten Herbst haben wir bei FITSEVENELEVEN ein neues Kapitel aufgeschlagen:…
Digitaler Live Coach – Workout der Zukunft?
Die Zukunft des Workouts mit FITSEVENELEVEN Bei FITSEVENELEVEN stehen wir für mehr als nur Fitness – wir setzen…
Fitseveneleven Classes
Stefanie Schadow – Head Of Group Fitness Das Kursangebot von FITSEVENELEVEN ist umfangreich und vielfältig – für jedes…
Hyrox x FITSEVENELEVEN
ESCHBORN RED LABEL & more OFFICIAL HYROX CLUBS HYROX heißt der neue Trendsport – ein Parcours, der funktionelles…
Burn, Baby, burn
Damit aus Bauchmuskeln Stahl wird Stillstand ist langweilig. Vielen von euch dürfte das bekannt sein: Wenn man stets…
Hot topic: Kältebad
Hilft die Kälte bei der Muskelerholung? Niemals war Kälte heißer im Kurs. In den letzten vierzig Jahren hat…
Maximale Power, minimaler Zeitaufwand
Schneller fit mit HIIT Für ein gesundes Leben empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation eine Mindestdauer von 150 Minuten moderaten Sports…
Trend oder Nutzen: Kompressionsstrümpfe
Wie es uns „unter Druck“ besser gehen kann Die einen kennen sie nur von Omas Erzählungen oder aus…
Hall of Fame: Tom Brady
Über die außergewöhnlichsten Sportler der Welt Es gibt Persönlichkeiten in der Sportwelt, die Herausragendes geleistet haben. Entweder durch…
Dreimal mehr Power im Training
Mit Lactoferrin und Co. optimal performen Diese drei Phasen sollte jeder Sportler eigentlich kennen: Vorbereitung, Training und Regeneration.…