Mythos: Stoffwechsel auf Sparflamme
Warum nehme ich nicht mehr ab? „Ich nehme nicht mehr ab, mein Stoffwechsel ist eingeschlafen“. Dieser Mythos wird…
Rohkosteria – roh & vegan
Das gesündeste Restaurant in Frankfurt Heute geht es um ein ganz besonderes Restaurant: die Rohkosteria! Das erste und…
Healthy Pumpkin-Toast
Kalorienarme Alternative zum Avocado-Toast Pumpkin-Pie, Pumpkin Spice Latte und seit neuestem auch Pumpkin-Toast! Vor allem in Amerika erfreut…
Mehr Muskeln durch optimale Erholung
5 hilfreiche Tipps nach dem Training Die meisten Leute denken, ein guter Trainingsplan mit einem angebrachten Trainingsvolumen und…
Workout der Geschlechter
Sollten Frauen anders trainieren als Männer? Eine häufig gestellte Frage, ob Frauen anders trainieren sollten als Männer, haben…
Top-Leistung mit fleischloser Ernährung
5 hilfreiche Tipps für vegane Sportler Für viele Sportler stellt die vegane Ernährung eher ein Hindernis als einen…
Burger auf die lockere Art
Wir stellen vor: HOLY MOLY BURGER in Bad Soden „HOLY MOLY ist wie ein Lebensgefühl“ – so beschreibt…
Das Geheimnis der Mental Codes
Wie der Geist den Körper pusht Ihr kennt bestimmt alle das übertragende Bild vom kleinen Engel und Teufel,…
Power overdose: Zuviel des Guten?
Kann eine zu lange Trainingseinheit kontraproduktiv sein? Heutzutage glauben wir oft, dass, wenn etwas gut ist, mehr davon…
Stoffwechselreihe: Stoffwechsel 4 – Strength
Kraftzuwachs & Muskelaufbau “Strength” ist der englische Begriff für “Kraft” oder “Stärke”. In den letzten Beiträgen habt Ihr…
