Hall of Fame: Muhammad Ali
Über die außergewöhnlichsten Sportler der Welt Es gibt Persönlichkeiten in der Sportwelt, die Herausragendes geleistet haben. Entweder durch…
Querfeldein über Stock und Stein
Die schönsten Trail Running-Strecken im Taunus Neben Studios und Clubs kann auch ein Workout an der frischen Luft…
Schlittenfahren mal anders
Mit Trainingsschlitten zu Highspeed-Sprints Trainingsschlitten, Gewichtsschlitten, Sprintschlitten, Prowler – so viele Namen für ein großes und schwerfälliges Teil,…
Holt Euch den Sommer ins Glas
Unser Mango-Slushie für heiße Tage Ausgestattet mit diesem Rezept kann der Sommer auf alle Fälle kommen. Perfekt für…
Training in der Schwangerschaft
Topfit auch mit Babybump Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit, in der sich vieles verändert und wir Frauen…
Mit Sit-Ups zum Sixpack?
Mythos: Lokale Fettverbrennung Der Mythos Wer fleißig seine Bauchmuskeln trainiert, kann dort angelagerte Fettpolster ganz gezielt abschmelzen. Andere…
Lunch-Time im Taunus
Zu Gast in der AVE Espressobar, Bad Soden Ave. Sei gegrüßt. Der lateinische Name der sympathischen Espressobar im…
Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr?
Mythos: Schlank durch Low-Carb am Abend Der Mythos Wer ab 18 Uhr auf Kohlenhydrate verzichtet, kann ganz einfach…
Besser schlafen mit Gewichtsdecken?
Wie die Trend-Decken uns fitter machen Es geht doch nichts über ausreichend gesunden Schlaf. Nicht nur für die…
Feurig ohne Fleisch
Tipps und Tricks für vegetarisches Grillen Sommerzeit: Grillzeit! Dass das gemütliche BBQ längst nicht mehr nur den Fleischverzehrern…
